有很多新妈妈认为月经来之前无需避孕，这种说法是错误的，专家表示，产后恢复正常性生活的妈妈，随时都有可能再次怀孕，所以，产后一旦开始性生活，就应该采取避孕措施，那产后避孕措施有哪些呢?

　　产后避孕大秘笈

　　1.工具避孕

　　产后由于妈妈生殖器的损伤还没有完全恢复，为了防止妈妈的产褥期感染，最好用工具避孕，即男用和女用避孕套。用避孕套避孕在产后性生活中被列为首选，但长期使用亦可加重妈妈阴道的炎症。

　　2.产后放置宫内节育器

　　对于刚生产完的妈妈来说，由于产后的子宫正处在恢复阶段，子宫较大，宫腔较深，过早放置节育器非常容易脱落，而且易造成感染，留下后遗症。一般放置的时间是自然分娩在产后3个月、剖宫产在产后6个月以后为好。在此前的避孕可考虑用避孕套。

　　3.口服避孕药

　　产后不哺乳的妈妈，可口服避孕药。但对于在哺乳期的妈妈来说，由于多数的避孕药都含有雌激素，会改变乳汁的成分，影响宝宝的发育，所以不宜服用。

　　4.外用避孕药

　　性交前放置外用一些杀精药膜、药膏也是一种较好的方法。外用的阴道药膏或药栓不影响乳汁分泌。但阴道避孕药膜属水溶性薄膜，哺乳期阴道较干燥，膜不易溶化完全，药效释放不充分，容易引起避孕失败。

　　5.产后绝育

　　包括女性输卵管结扎术和男性输精管结扎绝育术。如果坚决不再想要孩子了，绝育是安全、永久的避孕方法，但应注意的是一定要坚持自愿的原则。产妇在非紧急情况下应充分知情，认真考虑后再决定，以免将来后悔或由此引起产后心理障碍。但一旦施行了手术，则难以恢复。对不适合再次妊娠的妈妈，如患有妊娠合并心脏病，慢性肾炎，高血压，糖尿病，结核等疾病，最好在产后2-3天做绝育术。此时子宫底较高，手术比较容易进行。

　　温馨提示：产后妈妈在产后4周～6周内应避免房事，这样有利于新妈妈子宫和阴道壁的恢复。为了预防万一，最好是在产后恢复性生活时，就进行适当的避孕方法，以免身体尚未恢复时再次怀孕。