早孕反应是指在妊娠早期，一般是指从怀孕六周左右开始。因为孕妇体内的绒毛膜促性腺激素，HCG，随着它的增多，孕妇会出现头晕、乏力、恶心、呕吐、食欲不振、厌油这一系列的症状。很多女性因为对其不了解，当其发生的时候常常惊慌失措。那么早孕反应开始与结束的时间是什么时候?

　　早孕反应开始与结束的时间

　　女性朋友了解早孕反应开始的时候，有助于提前做好相应的心理准备，当来临时就不会觉得措手不及。早孕反应开始的时间因人而异。停经是早孕的最明显的信号，女性近期朋性生活且发现停经超过一个星期时，就要怀疑是否怀孕了。人怀孕时绒毛膜促性腺激素就会升高，早孕反应出现的时候与这个激素息息相关，大部分人的早孕反应是从六周左右开始表现得比较强烈一点。到十周左右达到高峰，早孕反应一般持续到三个月左右，也就是十二周左右结束。但也有一些人从怀孕的四、五周开始就出现恶心、呕吐等早孕反应。

　　当出现早孕反应时女性的心理生理都会出现一定的变化，建议女性朋友要注意保持心情的愉悦，避免情绪上的大起大落。最好能自学一些保健知识，以充分认识早孕反应，解除心理负担。饮食方面也要相当的注意，多吃些富含纤维素和维生素B1的食物可以防止便秘，以免便秘后加重早孕反应的症状。

　　不可因为有呕吐症状就不进食，可减少每次进食的量，少食多餐。多喝水。另外还要注意要有一定的运动，虽然早孕反应女性会感到难受但不可长期卧床休息，否则只能加重早孕反应，如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状则更为严重，易生成恶性循环。女性朋友可以散散步做一下保健操等来减轻早孕反应的症状。