1、作息不规律：现在人们的生活活动时间是越来越晚的，经常会熬夜，这种不规律的生活作息习惯对身体的影响是很大的，很容易造成内分泌的紊乱，引起月经不调的现象，所以良好的作息习惯是很重要的。

　　2、过度减肥：女性是以瘦为美的，所以经常会无节制的减肥，经常运动过量，对身体造成极大的伤害，经常节食，体内没有足够的蛋白质和脂肪，影响雌激素的合成，导致月经过少或出现闭经的情况。

　　3、情绪因素：当生活的压力太大的时候，人们精神处于一个紧张，消极，抑郁的状态，我们的下丘脑功能就会受损，卵巢的荷尔蒙分泌会下降，排卵时期也会延长，很容易引起月经不调的现象。

　　4、人流手术：多次人流手术会导致子宫内膜薄，子宫损伤难以修复，甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。

　　5、子宫肌瘤：有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况，主要表现为月经量多、经期超长等，症状的严重性取决于子宫肌瘤的病变情况。

　　6、甲状腺问题：如果甲状腺功能亢进或低下，也会影响卵巢功能，使月经变得不规律。

　　7、节育环影响：节育环属于体外异物，会刺激女性子宫内膜，从而导致月经不调、闭经等发生。