虽然现代社会经济不断发展，生活越来越好，但是很多疾病也在这个时候带给人们很多困扰，宫颈糜烂就是常见的妇科疾病之一，难以治愈、反复发作让很多女性患者苦不堪言。专家表示，得了宫颈糜烂治疗很重要，但是自身日常的护理也起到很大的作用。那么，女性宫颈糜烂的护理方法有哪些呢?

　　宫颈糜烂的护理方法如下：

　　1、注意性生活：

　　平时应该要注意性生活的清洁，避免不洁性交及经期性交，而在治疗宫颈糜烂的过程中应该要注意避免性生活。

　　2、不要久坐不动：

　　女性长时间久坐不行动一下就会出现经血流动不顺畅，致使身体上下血液循环受到阻碍。尤其是来月经那几天也是这样久坐不同导致子宫血渣不能及时排除体外，挤压在宫颈边上滋生细菌导致宫颈糜烂可能。

　　3、不要长期使用护垫：

　　许多女性都以为，使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁。这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。所以，推荐较好只在月经将净或月经将至的短期内用护垫。

　　4、合理饮食：

　　合理饮食这个问题在年轻人这一杯做的不够到位，许多白领每天忙于早高峰，不吃早餐拔腿就跑的人很多，尤其是女性如果长时间不吃早餐容易伤及子宫，不仅如此还会导致营养不良，引发内分泌失调，女性若是内分泌失调了宫颈疾病很大可能出现。

　　5、配合医生，遵循医嘱：

　　对于你的病情怎么样，问你的主治医生是再清楚不过了，医生往往是站在患者切身利益角度办事，他说不能干什么那就要谨慎了，不要像平时那样无所顾虑，宫颈糜烂患者在治疗过程中难免受到药物影响导致体质变弱，这是需饮食有营养又清单的食物。注意休息，避免剧烈的运动。