宫颈糜烂是有性生活女性更常见的病症之一，特别是曾经有过多次流产手术，或是平常不注意性生活卫生的女性，很容易患上宫颈糜烂。深圳天伦医院妇科专家表示，想要远离宫颈糜烂，就要在日常生活上做好预防措施。下面小编为您介绍下宫颈糜烂的预防方法。

　　远离宫颈糜烂需要注意以下几点：

　　1、定期做妇科检查：

　　定期做好妇科检查，才能及时发现宫颈病变，做到治疗。要记得早发现早治疗才是预防宫颈糜烂更根本的措施。

　　2、性活动莫过早、伴侣莫过多：

　　现在的年轻人普遍存在着婚前性行为的现象。医生指出，过早的性生活、频繁地更换伴侣以及性生活强度过大(每周4次以上)，是造成宫颈糜烂不可忽视的原因。

　　3、预防长期月经不调：

　　若是女性长期月经不调，就可能会导致宫颈糜烂，所以月经周期过短或者过长女性都要注意及时治疗，使月经恢复正常，降低宫颈糜烂发生的可能性。

　　4、防止损伤宫颈：

　　女性朋友在做妇科检查或者手术时，一定选择到正规专业的医院，有经验丰富的医生操作，这样才能有效无手术器械对宫颈造成的伤害，从而做到预防宫颈糜烂的发生。

　　5、不可频繁人工终止妊娠：

　　反复人工终止妊娠手术会造成女性宫颈不同程度的损伤，给病菌有机可乘，引发宫颈炎。由于炎症的刺激，局部分泌物增加，宫颈长期浸渍在炎性分泌物内，就会引起宫颈糜烂，使女性进入亚健康状态。因此，建议女性一定要做好避孕工作，减少终止妊娠的次数。

　　6、性生活洁净：

　　女性朋友要爱惜自己，一定要注意性生活卫生，要求性伴侣也要注意卫生，还要注意控制性生活频率，避免有多个多个性伴侣，婚外性行为、经期性生活等行为，这样就能有效的无感染。