宫颈糜烂是女性常见的妇科疾病之一，严重威胁女性的健康，为了避免患病遭受不必要的伤害，女性朋友在日常生活中需要及早采取一些措施进行预防。那么，宫颈糜烂的预防方法有哪些呢?下面，由小编进行详细讲解。

　　宫颈糜烂的预防如下：

　　1、远离不洁同房行为：

　　如果同房时不注意清洁卫生，病菌侵入阴道就有了可乘之机，会增加女性朋友患炎症的可能性。

　　2、饮食宜清淡：

　　是较基本的宫颈糜烂的注意事项，平常要多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。

　　3、保持外阴清洁：

　　但清理外阴时，不可使用浓度较大的妇科洗液冲洗阴道，这样阴道内抑制病菌的作用下降，也会引发不同程度的宫颈上皮损伤，造成宫颈糜烂。

　　4、性生活的时候：

　　要做好避孕节育，反复人工流产可造成不同程度的宫颈损伤，给病菌可乘之机，引发宫颈炎。因此育龄女性一定要做好避孕工作，避免多次人工流产，防止宫颈糜烂的发生。

　　5、尽量控制性生活频繁的发生：

　　因为性生活也是导致宫颈糜烂发生的主要因素之一，女性朋友想预防宫颈糜烂减少性生活次数是非常重要的环节，因为性生活频繁很容易导致宫颈糜烂的发生，特别是经期性生活。