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怎么预防霉菌性阴道炎

  霉菌性阴道炎不仅影响女性朋友的日常生活,还危害女性的身体健康,因此日常生活中一定要注意做好相关的预防工作。预防霉菌性要注意穿着,不可过度清晰阴道,少吃刺激性食物等。下面,小编为您详细的介绍下霉菌性阴道炎的预防方法。


  预防霉菌性阴道炎需要注意以下几点:

  一、慎用公共用具:

  使用公共厕所时尽量避免坐式马桶;提倡淋浴,不洗盆塘;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不严的泳池内游泳。

  二、性生活正常单纯:

  专家指出,许多阴道疾病的感染途径都是从性行为所传递的,如果性伴侣过多,就较难掌控是否感染的情况,所以只要性生活注意,感染特定的阴道疾病几率就会大大减少。

  三、少吃刺激性食物:

  正常情况之下,人体的天然免疫系统会自动去应付这些入侵的菌种,所以我们平时就要有健康均衡的饮食,少吃刺激性的食物,让免疫系统正常运动。

  四、养成良好的卫生习惯:

  上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴,换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。

  五、不可过度清洗阴道:

  在正常的情况下,人体阴道会自己保持酸碱值的平衡,所以尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道,甚至过度刷洗,这样不仅可能破坏阴道环境的平衡,也有可能造成阴道伤害,所以平时只要以温水冲洗即可。

  六、穿着要注意:

  一些爱美的女性朋友总喜欢穿很紧身的裤子,这并不利于私处的通风和干爽,为细菌的滋生提供了条件。所以,要尽量选择宽松、棉质的贴身衣服,勤换洗,并尽量将其暴晒于阳光下,起到杀菌消毒的作用。

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