外阴炎就是外阴的皮肤或粘膜所发生的炎症病变，外阴会因各种细菌感染而产生多种疾病。所以要提早预防。预防外阴炎需要注意个人卫生，注意穿着，多运动，注意避孕，避免人工流产等。下面，小编为您详细的介绍下外阴炎的预防方法。

　　避免外阴炎的发生需要注意以下几点：

　　1、注意个人卫生：

　　要注意个人卫生，每日清洗外阴，更换短裤，毛巾专用;避免盆浴或到不卫生的公共场所游泳等，避免引起交叉感染。

　　2、注意避孕、治疗月经不调：

　　人流后细菌容易滋生，如果月经月经过多、过长，阴道内的血液是细菌生长的较好温床，所以较好接受调经治疗。

　　3、避免长期使用护垫：

　　有部分外阴炎女性误认为卫生护垫卫生，长期用卫生垫可不换短裤，也可不用洗外阴，其实往往由以上原因引起外阴炎来诊治，还不知发病根源。长期使用卫生护垫局部潮湿也是引起炎症的病因，特别是每天使用更不利，一般月经期使用尚可，但也有少数对护垫过敏，月经期使用外阴同样发炎、瘙痒。

　　4、切忌过度清洁：

　　频繁使用药字号洗液、消毒护垫等，容易破坏阴道弱酸性环境，阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能。可以用pH4弱酸性女性护理液作日常保养，清洗外阴。

　　5、多运动，增强锻炼：

　　现代女性基本上每天都坐在空调房和电脑前面，运动的机会少之又少，很容易造成抵抗力下降，病菌趁机侵入，给女性带来很大的危害。因此，女性应该要有适量的运动，增强身体自身的抵抗力。