正常成人白天排尿4至6次，夜间0至2次，次数明显增多称尿频。尿频是一种症状，并非疾病。由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数。

　　尿频尿急只是一种症状，而并非一种疾病，通常尿频尿急就是泌尿系统的某个器官发生炎症或是有异物而影响了它的正常功能而导致的。尿频尿急本来就不是一件多优雅的事情，如果是女性，就更加尴尬了。那么，尿频尿急除了会令女性变得非常尴尬之外，还会对我们的正活造成怎样的影响呢?

　　一、影响睡眠质量

　　有许多尿频尿急的患者，到了夜间睡觉的时候上厕所上个不停，严重的一整个晚上都没法入睡，而失眠之后便是一系列的内分泌失调、皮肤变差等问题了。

　　二、影响生活节奏

　　如果一个每天不停的上厕所，那么她的生活和工作该如何正常地进行，即使上完厕所回来暂时没有尿意了，但还有心情去做事吗?

　　三、影响人际交往

　　担心随时可能都会出状况

　　讲究个人卫生：要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。