习惯性流产是孕妈妈们最不想发生的结果，这不仅给女性的身体造成了很大伤害，还夺取了女性做妈妈的权力。所以，女性朋友要多了解一些预防习惯性流产的措施，防止发生。

　　“习惯性流产怎么预防?”预防有以下几点：

　　一、注意个人卫生：孕妈妈预防习惯性流产就要注意个人的卫生习惯，要勤洗澡，最好是洗淋浴，禁止盆浴或游泳，防止脏水进入阴道造成感染。尤其是要注意阴部清洁，每天用温水清洗即可。勤换衣，衣着应宽大，腰带不宜束得过紧，平时应穿平底鞋。》》》直接咨询在线专家了解更多!

　　二、好的生活有规律：孕妈妈们要保持情绪稳定，有个好的心情。多呼吸新鲜空气或适当的活动。每日睡眠要保证八小时，当然不可以过贪睡，也不能过于劳累等。养成定时大便的习惯，保持大便通畅，避免使用泻药。

　　三、选择合适的饮食：孕妈妈们要注意饮食富含营养或易于消化的食物。胃肠虚寒者，慎吃性味寒凉的食物，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎食雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

　　四、尽量避免到公共场所：孕妈妈们应少去公共场所，避免去流行性感冒或伤寒以及肺炎等相关的流行病区活动，也不应去人群拥挤的公共场所，以减少受感染机会;不接触宠物;不吸入煤气。