到了冬天洗个热水澡对正常人是种享受，但是对于正在怀孕期的女性来讲，却是件头疼的事情。孕妇冬天洗澡要注意什么?有哪些危害?应该如何洗澡?今天小编就和大家分享一下孕妇冬天应该如何洗澡。

　　孕妇冬天洗澡的危害：

　　皮肤干燥瘙痒许多孕妇到了冬天皮肤就会很干燥瘙痒，一脱衣服都是白屑，就会认为是自己没有做好清洁工作，应该天天洗澡。

　　但其实越是每天洗澡，皮肤干燥瘙痒的情况就更严重。因为洗澡异常频繁会伤害皮肤的油脂，油脂在一定程度上是皮肤的保护膜。皮肤若是失去了这层保护膜就会变得很脆弱，也更易干燥、瘙痒，皮肤也慢慢产生了白屑。

　　皮肤病孕妇冬天天天洗澡会损害皮肤油脂，那么皮肤表皮就容易受到破坏，导致细菌滋生，最后导致各种皮肤病的发生。

　　其中最常见的就是皮炎湿疹，因为过度频繁洗澡会导致毛囊孔出现增生，堵塞汗液通道，所以很容易引发皮炎湿疹。

　　洗澡的正确做法：

　　1、洗澡次数为一周一次或两周一次。

　　2、洗澡温度控制在27℃～35℃。

　　3、洗澡时长控制在10~15分钟。

　　4、洗澡顺序为：洗脸-洗身-洗头。

　　5、洗澡方式选择淋浴较安全卫生。

　　6、浴室可事先准备防滑垫和凳子，做些热身动作，还有为了安全起见不要反锁门。

　　温馨温馨：洗澡最好在下午洗，大家一般都会选择在睡觉前洗澡，放松舒适有助于睡眠，但是对于孕妈而言，最好是选择下午洗澡。因为下午室内外的温差相对较小，不容易受凉感冒，而且下午的光线充足，不需要太多的照明。