女性分娩方式哪个更轻松?以下就是小编给大家罗列的一些分娩方式优缺点情况，大家可以根据自身的情况具体来选择：

　　传统方式：仰卧式

　　优点：是较传统的顺产方式，妈妈们易于接受，也方便医护人员观察，当发生危险时能及时处理。

　　缺点：分娩时间太长，容易导致妈妈们很累，而且仰卧对直肠等脏器的压迫明显，宝宝胎心也可能不太稳定。

　　较轻松的方式：侧卧式

　　优点：妈妈们抬起一只脚，这种姿势可节省体力，也不影响胎盘供血，胎心往往比较正常。

　　缺点：不是适合所有人，要看个人情况定。

　　减少产程的方式：蹲坐式

　　优点：产程减少，血供不受影响。产道宽度会较大，与仰卧式相较，产道横断面的面积可增加30%。

　　缺点：会比较累，而且可能导致阴部水肿。

　　水中分娩

　　优点：水中分娩是在充满温水的分娩池中自然分娩，在水的浮力下减少了生产痛苦，能加速生产。分娩时出血量少，会阴也很少有破损;胎心也不会出现异常变化。

　　缺点：如果操作不规范可能会有一定风险。

　　以上就是一些为了帮助女性分娩时减轻痛苦的姿势，看看哪款适合你?

　　温馨提醒：分娩姿势只是参考，重要的是能顺利产下宝宝，母子平安。