胎儿也是人，和我们一样，他们也有“情绪高涨”的日子，这时他们就想踢踢腿(逐有手肘和膝盖);他们也有“情绪低落”的日子，这时他们宁可躺下来放松一下。他们的活动更多地与你的活动有关：像婴儿一样，胎儿被摇晃就会安静下来，如果你一整天都在活动，孩子会因为你活动的节奏而安静下来，这样你就不太容易觉察到很多踢动——部分原因是宝宝慢了下来，部分原因是你太忙;你一慢下来或休息，他一定会开始捣蛋(很不幸，出生后宝宝往往还是这样)，这就是为什么准妈妈常常在晚上睡觉时或白天休息时感觉到胎动。饭后及吃过o食后宝宝的活动也会增加，也许他是对体内葡萄糖或糖突然增加的反应。你兴奋或紧张的时候也会发现胎动增加(例如你正要做一次报告)，这也许是因为你体内肾上腺素的增加刺激了宝宝。还有问题，点击直接与医师对话更方便

　　事实上宝宝在第24～28周活跃，这时他们还小，能够在子宫里面转动。但是他们的活动反复无常，通常时间也比较短，所以虽然用超声波可以看到他们，但是忙碌的准妈妈却并不总是能感觉到。在28～32周的时候，宝宝的活动通常更有条理、更连贯，他休息和活动的时间也更加稳定。

　　不要试图把宝宝的活动记录与其他孕妇的宝宝做比较，每个宝宝都有各自不同的活动和生长方式，胎儿也是如此：有的似乎一直都很活跃，有的大多数时间很安静;有些胎儿的活动很规律，以至于妈妈可以据此来调整手表，有的根本没有明确的活动方式。只要胎儿的活动没有很反常地减速或中止，任何变化都是正常的。[点击查询]胎动频繁正常吗

　　研究显示，从第28周开始，准妈妈一天两次测试胎动：一次在早晨，此时胎儿活动较少;一次在晚上，此时胎儿活动较频繁。医生会推荐一种测试方法，你可以试试这样做：记下时间然后开始数数，任何胎动的方式都计算在内(踢动、悸动、沙沙地移动、滚动)。数到10就停下来，记T时间。10次胎动经常用10分钟左右，有时候时间长一些。

　　如果1小时过去你还没有数到10，就喝点儿牛奶或吃点儿o食，然后躺下来，放松，继续数÷如果两小时过去而你还没有数到10，立即通知医生。虽然感觉不到胎动并不意味着一定有问题，但是偶尔会预示胎儿窘迫症——这种情况需要立即采取措施补救。

　　距离预产期越近，胎动检测就越重要。